Alimentation bio : source de vitalité et jeunesse
Les études scientifiques confirment que l'alimentation joue un rôle déterminant dans la prévention de nombreuses pathologies.
Dans ce livre sont abordés :
- les avantages d'une alimentation biologique
- les aliments les plus performants pour lutter contre le stress oxydatif
- la consommation et la conservation des aliments, les modes de cuisson
- comment composer des repas sains et équilibrés...
- les compléments alimentaires utiles
- les bilans nutritionnels
16 x 20 cm. 124 p.
Ruedelanature FRAPNA
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